பப்பாளி உடலை குளிர்ச்சியடைய செய்கிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
கோடையில் மாம்பழங்கள் மிகவும் சத்தானவை. இவற்றில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
மாதுளை பழத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையை தருகிறது. இவை உடலை குளிர்ச்சியடைய செய்கிறது.
ஸ்ட்ராபெர்ரி அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்தது. மேலும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்து இருக்கும்.
அன்னாசிப்பழம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்வது மட்டும் மில்லாமல், செரிமானத்திற்கு உதவும்.
கோடை காலங்களில் முலாம்பழம் சாப்பிட்டால் தாகத்திற்கும், உடலை குளிர்ச்சியாக வைக்கவும் உதவும்.
வெள்ளரிக்காய்யில் அதிக நீர் இருக்கிறது. இது உடலை உள்ளிருந்து குளிர்ச்சி படுத்துகிறது.
தர்பூசணி பழத்தில் அதிக நீர்ச்சத்து உள்ளது. இவை உடலை நீரேற்றமாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் வைத்து கொள்கிறது.