கொத்தமல்லியில் உள்ள குளோரோபில் ரத்தத்திலிருந்து பாதரசம் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றி சுத்தம் செய்கிறது.
நைட்ரேட் மற்றும் ஆன்ட்டி ஆக்சிடன்ட் நிறைந்த பீட்ரூட் என்சைம்களை உற்பத்தி செய்து ரத்தத்தை இயற்கையாக சுத்தம் செய்கிறது
ப்ரோக்கலி உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி இயற்கையாக சுத்தம் செய்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரித்து ரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதில் வெல்லம் முக்கிய பங்கு வைக்கிறது. உடலில் உள்ள கழிவுகளையும் நீக்குகிறது
வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து எடுத்துக் கொள்வது ரத்தத்தை மட்டுமின்றி கிட்னியில் சேர்ந்து இருக்கும் அழுக்குகளையும் வெளியேற்றும்.
பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் என்னும் கலவை ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் திறனை கொண்டுள்ளது. இது ரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்தும்.
குர்க்குமின் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் நிறைந்த மஞ்சள் என்சைம்களை உற்பத்தி செய்து ரத்தத்தை சுத்தம் செய்கிறது.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.