ஆயுர்வேத மருந்தாக பயன்படும் துளசியில் செய்த தேநீர் பல நோய்களை குணப்படுத்தும்
பழச்சாறு, தக்காளி அல்லது காய்கறி சூப் என திரவ உணவை உண்டால் காய்ச்சல் விரைவில் குணமாகும்
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் கொண்ட பூண்டு ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும். உடலில் சேரும் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது
வாழைப்பழம், பப்பாளி, ஆப்பிள், சீசன், ஆரஞ்சு ஆகியவற்றை உட்கொள்ளலாம்
திராட்சை, உலர் திராட்சை, பால், தயிர் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்
நெய், எண்ணெய் மற்றும் உளுந்து, சோளம், உருளைக்கிழங்கு, பலாப்பழம், பழுப்பு அரிசி போன்றவற்றை தவிர்க்கவும்.
டைபாய்டு காய்ச்சல் இருந்தால் முட்டை அல்லது சூடான பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது. அது தீங்கு விளைவிக்கும்.
கிச்சடி லேசான உணவாகக் கருதப்படுகிறது. காய்ச்சலாக இருக்கும்போது எளிதாக செரிமானம் செய்யும் உணவுகளையே உண்ண வேண்டும்
காய்ச்சல் இருந்தால் பலவீனம் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்
கஞ்சி உண்பதால் உடலுக்கு தெம்பு கிடைக்கும், லேசான உணவாகவும் இருக்கும்