வாழ்க்கையில் சாதனை செய்வதற்கும், உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் மூளை சிறப்பாக செயல்பட வேண்டும்.
மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாக தேவைப்படும் உலர் பழங்களை அறிந்து கொள்ளலாம்
நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்ட பாதாமில் மூளை வளர்ச்சிக்கு தேவையான புரோட்டின் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளன.
மூளை வடிவில் இருக்கும் கோதுமை பருப்பு, மூளையை சுறுசுறுப்பாக இயங்கச் செய்யும் ஆற்றல் கொண்டது.
புரதம் மற்றும் பைபர் சத்து நிறைந்த பேரிச்சம்பழம், மூளையை சிறப்பாக செயல்பட வைக்கும்.
வைட்டமின்கள் மினரல்கள் நிறைந்த முந்திரி, ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது.
பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.