உடலில் இரத்த ஓட்டம் தான் உடல் உறுப்புகளுக்கு வேண்டிய ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துகளை கொண்டு செல்கிறது.
நைட்ரிக் ஆக்சைடு நிறைந்த பீட்ரூட் ஜூஸ் ரத்த நாளங்களை திறந்து ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் பெற்றது.
நைட்ரேட், ஆன்ட்டி ஆக்சிடன்ட் நிறைந்த மாதுளை சாறு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் பெற்றது.
உறுதியான ரத்த நாளங்களுக்கு தேவையான விட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு ஜூஸ் ரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் சேதமடையாமல் பாதுகாத்து ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது
பிளவனாய்டுகள் மற்றும் ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் நிறைந்த கிரீன் டீ ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் பெற்றது
எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்த இளநீர் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதோடு ரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
தண்ணீர் போதுமான அளவு குடிக்க வில்லை என்றால் உடலில் நீர் சத்து குறைவதோடு ரத்த ஓட்டமும் வெகுவாக குறைந்து விடும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.