இன்றைய போட்டி மிகுந்த உலகில், வெற்றிகளை அடைய மூளை ஆற்றல் அபரிமிதமாக இருக்க வேண்டும்.
மூளை சிறப்பாக செயல்படவும், நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும் சில சூப்பர் பவர் ஜூஸ்களை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
இரும்பு சத்து நிறைந்த மாதுளை ஜூஸ் மூளைக்கான இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி சுறுசுறுப்பாக இயங்க உதவுகிறது.
பீட்ரூட்டிலும் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது. இதனால் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, மூளை சுசுறுப்பாக செயல்பட உதவுகிறது.
கேரட்டில் உள்ள பீடா கரோடின் நினைவாற்றலை அதிகரித்து மூளையை சுறுசுறுப்பாக செயல்பட உதவுகிறது
வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்த ஆரஞ்சு, நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும், மூளையின் ஆற்றலை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
ப்ளூபெர்ரி ஜூஸ் அருந்துவதால் மூளை சுறுசுறுப்பாக செயல்படும். இதனை மில்க் ஷேக்காவும் அருந்தலாம்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.