பிளாக் காபியில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் பி2 மற்றும் பி3 மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளது.
குளோரோஜெனிக் அமிலம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் பிளாக் காபியில் நிறைந்துள்ளது.
இது புற்றுநோய் மற்றும் இருதய நோய்கள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
பிளாக் காபியில் உள்ள காஃபின் உடலில் ஒரு லேசான தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது.
இவற்றை குடிப்பதால் விழிப்புணர்வை, கவனம் செலுத்துவது மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துகிறது.
அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தையும் பிளாக் காபி குறைக்கலாம்.
பிளாக் காபியின் கல்லீரல் புற்றுநோய், சிரோசிஸ் உள்ளிட்ட கல்லீரல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
பிளாக் காபியில் காணப்படும் இயற்கையான காஃபின், வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது.
பிளாக் காபி டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.