பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்ட மசாலா பொருட்களில் பிரிஞ்சி இலை மிக முக்கியமானது.
பிரிஞ்சி இலை நீர் குடல் இயக்கத்தை சீராக்கி செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. வயிற்று பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இதை தினமும் உட்கொள்ளலாம்.
பிரிஞ்சி இலையில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது. இது நீண்ட நேரம் முழுமையான உணர்வை அளிக்கும்.
சுவாச கோளாறுகள் இருப்பவர்கள் பிரிஞ்சி இலையை உட்கொள்ளலாம். இது நுரையீரல் இயக்கத்தையும் சீராக்குகிறது.
பிரிஞ்சி இலையில் உள்ள பண்புகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. இது எடை இழப்புக்கும் உதவுகிறது.
பிரிஞ்சி இலை நீரை தினமும் குடித்து வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.
பிரிஞ்சி இலை நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ள பிரிஞ்சி இலை மூட்டு வலி, உடல் வலி, வாத பிரச்சனைகள் ஆகியவற்றைப் போக்க உதவுகிறது.