மனம் குழப்பத்திற்கு 7 வழிகள்

மனம் குழப்பம் நீங்க உங்களுக்கான வழிகள் இதோ !!

Keerthana Devi
Nov 09,2024
';

யோசித்தல்

அதிகம் யோசித்தல் உங்கள் மனம் தெளிவடையாமல் இருக்கும். நேரத்திற்கேற்ப செயலை செய்து முடியுங்கள்.

';

உறுதியான முடிவு

பல முடிவு பல மனம் குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மனம் எதைச் சொல்கிறதோ அதைச் செய்யுங்கள்.

';

நம்பிக்கை

உங்கள் மீது நீங்கள் நம்பிக்கை வைக்க வேண்டும். அதுவே அனைத்தையும் சரிசெய்துவிடும்.

';

சிறந்த தேடல்

அதிகம் ஆசைப்படுவதை விட்டு நிம்மதியான வாழ்க்கை வாழச் சிறந்த மன நிம்மதியைத் தேடவும்.

';

எதிர்மறை சிந்தனை

நேர்மை சிந்தனைக்கு வழித்தேடவும். எதிர்மறை சிந்தனையை உதறச்செய்யவும்.

';

எதிர்கால சிந்தனை

எதிர்காலத்தில் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைவிடத் தற்காலத்தில் எப்படி மனம் நிறைவுடன் இருக்கலாம் என்பதைச் சிந்தியுங்கள்.

';

அடுத்தவர் ஆலோசனை

பலரிடம் பல ஆலோசனை கேட்டறிதல் நீண்ட மனகுழப்பமடையும். தன் மீது உரிமையுள்ளவரிடம் மட்டுமே ஆலோசனை செய்யவும்.

';

VIEW ALL

Read Next Story