உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 10 'மேஜிக்' பானங்கள்
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த கிரீன் டீ எடை இழப்பு பயணத்தை 10 மடங்கு எளிதாக்குகிறது.
பிளாக் காஃபி குடிப்பதால் வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரித்து எடை குறையும்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு எரிக்கவும் உதவுகிறது.
ஓமம் தண்ணீரைக் குடிப்பதால், உடலின் மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து, கொழுப்பு குறையத் தொடங்குகிறது.
சீரக நீர் உங்கள் கொழுப்பை ஜீரணிக்க உதவுகிறது, இதன் காரணமாக நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.
இலவங்கப்பட்டை நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, இது விரைவான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
எடை இழக்க எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று எலுமிச்சை பழ ஜூஸ்.
கொத்தமல்லி தண்ணீர் உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்பை குறைக்கிறது.
இளநீரில் உள்ள என்சைம்கள் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்.
பெருஞ்சீரகம் நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.