மட்டன் சாப்பிடும் பிரியர்களே!! இதை வாங்க மறக்காதீங்க !!
புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுகள் ஆட்டின் தலையில் அதிகம் உள்ளன. இது குறிப்பிட்ட அளவு பி வைட்டமின்கள், துத்தநாகம், இரும்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்றவை நிறைந்துள்ளன. இது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தைப் பெற்று தருகிறது.
ஆட்டின் தலையின் இணைப்பு திசுக்களின் எலும்புகளில் கொலாஜன் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன. இதைச் சாப்பிடுவதால் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் தோல் புத்துணர்வுடனும், வலுவாகவும் இருக்கும்.
கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆட்டின் தலையில் உள்ள எலும்புகளில் நிறைந்துள்ளன. இது எலும்பு வலிமையைப் பராமரித்து ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும் முக்கியமான தாதுகள் இதில் உள்ளன.
ஒமேகா மேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இதனை உட்கொள்வதால் மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது.
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரித்து உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்புச்சக்தியை அளிக்கிறது. மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
ஆட்டின் தலையை உட்கொள்வதால் நம்முடைய உடல் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு வலுவான சத்துக்களை அளிக்கும் குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
ஆட்டின் தலையில் இருக்கும் இணைப்பு திசுக்களில் உள்ள ஜெலட்டின் குடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)