Jaya Kishori : सुप्रसिद्ध कथाकार आणि प्रेरक वक्त्या जया किशोरी या कमी वयात देशभर प्रसिद्ध आहेत. त्यांच्या गोड वाणी आणि सौंदर्याची नेहमीच चर्चा होत असते.
जया किशोरी यांचे सोशल मीडियावर साधारण 80 लाख फॉलोअर्स आहेत. येथे जया किशोरींच्या सौंदर्याविषयी चर्चा होत असते. तसे त्यांच्या सुंदर चमकणाऱ्या त्वचेबद्दलही बोलले जाते.
जया किशोरी यांच्या सौंदर्यासमोर बॉलिवूडच्या बडी अभिनेत्रीही फेल ठरतात. जया किशोरीच्या सौंदर्याचे रहस्य योग आणि ध्यान हे आहे. याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
चमकदार त्वचेसाठी योग्य आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. उकडलेल्या भाज्या, फळे आणि हिरव्या पानांचे सेवन फायदेशीर असते. जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्समुळे त्वचेला फायदा होतो.
आपली त्वचा स्वच्छ ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. त्वचेवर गोठलेले अतिरिक्त तेल काढून टाकले किंवा स्वच्छ करून मृत त्वचा काढून टाकायला हवी. यामुळे तुमची त्वचा पुन्हा चमकदार आणि निरोगी दिसेल.
घरगुती उपाय करुन तुम्ही तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देऊ शकता. त्वचा घासून अतिरिक्त तेल काढून टाका.
साखर आणि दही एकत्र करून पॅक बनवा. किंवा ओटमील आणि दही मिक्स करून चेहऱ्याला लावा.
तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवा आणि यासाठी नियमित पाणी प्या. त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी मुळा, काकडी आणि भाज्या खा.