Olympic 2024 मध्ये 2 पदक मिळवणारी मनू भाकर शाकाहारी; आहारात करते 'या' गोष्टींचा समावेश

Diksha Patil
Aug 02,2024

ओलम्पिक 2024

पॅरिस ओलम्पिकची सुरुवात झाली आहे. भारताला पहिलं पदक हे मनु भाकरनं मिळवून दिलं.

मनु भाकरचं डायट

मनु भाकर तिच्या डायटवर खूप लक्ष देते त्यासाठीचे अनेक फोटो ती सोशल मीडियावर शेअर करताना दिसते.

बदाम आणि अक्रोड

मनु भाकर खूप जास्त नट्स अर्थात बदाम आणि अक्रोड खाते.

मेंदुच्या आरोग्यासाठी

बदाम आणि अक्रोड हे मेंदुच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहेत. बदाममध्ये ओमेगा थ्री आणि फॅटी अॅसिड मोठ्या प्रमाणात असतं.

हाडांसाठी फायदेकारक

बदाम आणि अक्रोड दोन्हीही हाडांना मजबूत करतं.

मनु भाकर शाकाहारी

ओलम्पिक विजेता मनु भाकर आहे शाकाहारी.

VIEW ALL

Read Next Story