झोपण्याआधी पाणी प्यायल्यानं खरंच हृदयविकाराचा धोका कमी होतो?

Oct 05,2024

सकारात्मक परिणाम

पाणी पिण्याची सवय शरीरावर सकारात्मक परिणाम करताना दिसते.

दूषित घटक

पाणी शरीरातील दूषित घटक शरीराबाहेर काढण्यास मदत करतं.

कैक समस्या

पाणी प्यायल्यामुळं शरीरातील कैक समस्या दूर होतात. ज्यामुळं दर दिवशी पुरेसं पाणी पिणं गरजेचं असतं.

मतमतांतरं

रात्रीच्या वेळी झोपण्याआधी पाणी पिण्याविषयी मात्र मतमतांतरं आहेत.

हार्ट अटॅक

काहींच्या मते झोपण्याआधी पाणी प्यायल्यामुळं हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो.

पाणी

तज्ज्ञांच्या मते यात काहीच तथ्य नाही. उलटपक्षी मधुमेह, मायग्रेन आणि हृदयाच्या व्याधी असणाऱ्यांनी रात्रीच्या वेळी जास्त पाणी पिऊ नये. (वरील माहिती सामान्य संदर्भांच्या आधारे घेण्यात आली असून, झी 24 तास त्याची खातरजमा करत नाही.)

VIEW ALL

Read Next Story