आजकाल बरेच लोक लठ्ठपणाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. चुकीची जीवनशैली तुमचं नुकसान करू शकते.
शारीरिक हालचाल कमी करणे
पुरेशी झोप न मिळणे
तणावाखाली येऊन जेवणं टाळणं
खूप गोड खाणं
अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच झोपा.
हार्दिक पांड्या महादेवाच्या चरणी लीन, सोमनाथ मंदिरात पूजा
पंतला धक्का, कुलदीप यादव आयपीएलमधून बाहेर?
'पांढरी साडी, दागिने अन्...' अश्विनी कासारचा दाक्षिणात्य लूक चर्चेत
केळी अजिबात काळी पडणार नाहीत; ट्राय करा सोपा उपाय