आजकाल बरेच लोक लठ्ठपणाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. चुकीची जीवनशैली तुमचं नुकसान करू शकते.

Apr 05,2024


शारीरिक हालचाल कमी करणे


शारीरिक हालचाल कमी करणे


पुरेशी झोप न मिळणे


तणावाखाली येऊन जेवणं टाळणं


खूप गोड खाणं


अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच झोपा.

VIEW ALL

Read Next Story