कोणतं तेल वापरता?

तुम्ही जेवणात कोणतं तेल वापरता? 180 रुपयांचं 'हे' तेल वापरून पाहाच

Nov 28,2023

शेंगदाणा तेल

तुम्हीही विविध प्रकारच्या तेलांचा वापर करत असाल तर, आहारात सर्वप्रथम शेंगदाण्याच्या तेलाचा वापर सुरु करा. यामुळं हृदयाला बराच फायदा होईल.

कोलेस्ट्रॉल

शेंगदाण्याच्या तेलाच्या वापरामुळं शरीरातील अपायकारक कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण कमी होतं.

मधुमेहात फायदा

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी शेंगदाण्याचं तेल म्हणजे एक रामबाण उपाय.

सांधेदुखी

शेंगदाण्याच्या तेलामध्ये असणारं अॅस्ट्रीजेंट सांधेदुखी दूर करतं. शिवाय यामध्ये असणाऱ्या व्हिटामिन ई चा त्वचेला सकारात्मक फायदा होतो.

कर्करोगविरोधी गुण

शेंगदाण्याच्या तेलात कर्करोगविरोधी गुण असल्यामुळं त्याचा बराच फायदा होतो.

वजनावर नियंत्रण

वजन नियंत्रणात आणण्यासोबत स्थुलतेच्या समस्याही शेंगदाणा तेलामुळं दूर होतात.

VIEW ALL

Read Next Story