Covid JN 1 लहान मुलांसाठी सर्वात घातक! असं ठेवा तुमच्या चिमुकल्यांना सुरक्षित

कोविड-19 व्हेरियंट JN.1 वेगाने पसरत असताना, भारतात अनेक शहरांमध्ये नवीन स्ट्रेनची 150 हून अधिक प्रकरणे आढळून आली आहेत.

लहान मुलांमध्ये कोविड-19 व्हेरियंट JN.1 विषाणूचा प्रसार होण्यापासून बचाव करण्यासाठी साबण आणि पाण्याने हात धुणे, सामाजिक अंतर, मास्किंग आणि गर्दी टाळणे यासारख्या कोविड-योग्य उपायांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

सर्वप्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मुले योग्य स्वच्छता पद्धतींचे पालन करतात याची खात्री करणे आवश्यक आहे. साबण आणि पाण्याने किमान 20 सेकंद वारंवार हात धुण्यास प्रोत्साहन दिल्याने संसर्गाचा धोका कमी होण्यास मदत होते. पालकांनी देखील त्यांच्या मुलांना स्पर्श करणे टाळण्याचे महत्त्व शिकवले पाहिजे. चेहरा, विशेषत: डोळे, नाक आणि तोंड, विषाणूचा संसर्ग होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी

घरच्या आरोग्यदायी आहाराच्या निवडींवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. यामध्ये मुलांच्या सर्वांगीण आरोग्यास समर्थन देणारा संतुलित आहाराचा समावेश आहे. सकाळच्या नित्यक्रमात थोड्याशा शारीरिक व्यायामाचा समावेश करणे देखील मदत करते.

सतत फेस मास्क वापरणे महत्वाचे आहे, विशेषत: गर्दीच्या किंवा बंदिस्त ठिकाणी. मुलांनी त्यांच्या नाकावर आणि तोंडावर चोखपणे बसणारे मास्क घातले पाहिजेत

सामाजिक अंतर हा मुख्य प्रतिबंधात्मक उपाय आहे. मुलांना इतरांपासून सुरक्षित अंतर राखण्यासाठी प्रोत्साहित करणे, विशेषतः शाळा किंवा सार्वजनिक सेटिंग्जमध्ये, विषाणूचा प्रसार कमी करण्यात मदत होऊ शकते.

मुलांना हवेशीर जागेत खेळण्यास आणि शिकण्यास अनुमती देणार्‍या क्रियाकलापांना चालना दिल्याने हवेतून प्रसारित होण्याचा धोका कमी होतो. शक्य असल्यास, घरातील वायुवीजन सुधारण्यासाठी खिडक्या किंवा दरवाजे उघडा

VIEW ALL

Read Next Story