गाजराचा रस सेवन केल्यास कर्करोगाच्या पेशींना प्रतिबंध करण्यास मदत होते. यामध्ये असलेले कॅरोटीनॉइड अ‍ॅसिड कर्करोगाचा धोका कमी करते.
हा रस व्हिटॅमिन 'बी' 6 चा समृद्ध स्रोत आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी तुम्ही या रसाचा आहारात समावेश करू शकता.
डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आपण गाजराचा रस पिऊ शकतो. यामुळे अंधत्व आणि वय-संबंधित डोळ्यांच्या आजारांचा धोका कमी होतो.
गाजराचा रस दररोज प्यायल्यास शरीरातील हिमोग्लोबिनचं प्रमाण वाढतं आणि तुम्हाला जास्त थकवा येत नाही.
गाजराचा रसाचे सेवन केल्याने चेहऱ्यावर येणारे पिंपल्स दूर होतात.
गाजरच्या रसाचे सेवन केल्याने डोळ्यांची समस्या, हिरड्या येणाऱ्या रक्ताची समस्या दूर होते. तसेच दातांची चमक वाढते.
कॅरोटीनोईड नावाचं कंपाऊंड गाजरमध्ये आढळते, जे आपल्या हृदयासाठी फायदेशीर आहे. दररोज गाजराचा रस घेतल्यास कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते
गाजर ज्युसच्या सेवनाने शरीरात रक्त लवकर तयार होते. यामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात आढळते, ज्यामुळे शरीराची पचनशक्ती सुधारते.