സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാവസ്ഥ തെളിയിക്കുന്ന അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാം
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയായി മാനസിക പിരിമുറുക്കം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്
കാര്യങ്ങൾ മറക്കുന്ന പ്രശ്നം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ ശീലം തുടങ്ങിയാൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കണം
ചിലപ്പോൾ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തതും ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം
അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ വളരെ കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും മോശം മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്