മുരിങ്ങയിലയ്ക്ക് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്

Mar 13,2024
';


പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മുരിങ്ങയില വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയതാണ്.

';


ശരീരത്തിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും ഫ്രീ റാഡിക്കൽസും മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സാധിക്കും.

';


ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ​ഗുണങ്ങളുള്ള മുരിങ്ങയില ആരോ​ഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ്.

';


രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

';


കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കുന്നു.

';


മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നത് രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

';


ദഹനം മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

';


ഇവ പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. മെഡിക്കൽ വിദ​ഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.

';


';

VIEW ALL

Read Next Story