Advertisement
trendingPhotos,recommendedPhotos/zeesalaam/zeesalaam1993566
photoDetails0hindi

हल्दी-दूध के फायदे जानकर भूल जाएंगे दुनिया के सारे महंगे पेय; इस वक्त करें सेवन

नानी-दादी वाले कई नुस्खों में हल्दी वाला दूध भी आता है. ऐसा कहा जाता है कि इसे पीने से शरीर स्वस्थ रहता है. इस दूध में कई पोषक तत्व होते हैं. वहीं हल्दी का इस्तेमाल बहुत सी जगहों पर दवा के रूप में भी किया जाता है. आइए जानते हैं हल्दी वाले दूध के कुछ सौन्दर्य फायदों के बारे में.

 

रक्षा कवच

1/10
रक्षा कवच

अगर आप दूध में हल्दी मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो आप कई तरह की मौसमी बीमारियों से बच सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं. हल्दी वाला दूध स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वची के लिए भी काफी लाभदायक होता है.

अच्छी नींद

2/10
अच्छी नींद

अगर आपको रात में नींद नहीं आती है तो रोजाना रात को हल्दी वाले दूध का सेवन करने से रात को अच्छी नींद आती है और शरीर भी स्वस्थ रहता है.

 

इम्यूनिटी

3/10
इम्यूनिटी

हल्दी वाला दूध शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करते है, और कई मौसमी बिमारियों से भी बचाते हैं जैसे खांसी, सर्दी और फ्लू .

हर मौसम में कारगर

4/10
हर मौसम में कारगर

हर मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए और अनेक बीमारियों से बचाने के लिए रोजाना हल्दी वाले दूध को जरूर पिएं.

जोड़ों के दर्द के लिए है मददगार

5/10
जोड़ों के दर्द के लिए है मददगार

हल्दी में सुजनरोधी गुण मौजूद होते हैं जो की जोड़ों के दर्द की परेशानियों के लिए काफी लाभदायक माने जाते हैं.

सूजन और दर्द से राहत

6/10
सूजन और दर्द से राहत

अगर शरीर में हो रही सूजन और दर्द से परेशान है तो रोजाना हल्दी वाले दूध का सेवन करें. ऐसा करने से काफी राहत मिलती है.

त्वचा के लिए है फायदेमंद

7/10
त्वचा के लिए है फायदेमंद

हल्दी का इस्तेमाल बरसों से त्वचा को निखारने और उसे चमकदार बनाने के लिए किया जाता है. हल्दी त्वचा से हानिकारक बैक्टीरिया को दूर करता है और त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है.

कैसे बनाएं हल्दी वाला दूध

8/10
कैसे बनाएं हल्दी वाला दूध

सबसे पहले दूध को उबाल लें और उसमे स्वाद अनुसार चीनी और एक चुटकी हल्दी मिला लें. इसे रोजाना सोने से पहले पिएं.

जायफल

9/10
जायफल

अगर आप मधुमेह या जोड़ों के दर्द की समस्या से पीड़ीत है तो हल्दी वाले दूध में चुटकी भर जायफल मिलाकर पिएं ऐसा करना से बहुत आराम मिलता है.

काजू

10/10
काजू

थायराइड से परेशान लोग इसमें काजू मिलकर भी पी सकते हैं.