भूलकर भी इस तरह न करें शहद का सेवन

इंटरनेट में आपको हर कोई शहद के फायदे के बारे में बात करता हुआ नज़र आएगा

शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं

साथ ही, खांसी-जुकाम से राहत दिलाने में भी शहद काफी फायदेमंद होता है

आज हम आपको 6 ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें गलती से भी शहद के साथ नहीं मिलाना चाहिए

Garlic

लहसुन और शहद को मिलाकर खाने से पेट से जुड़ी सम्स्याए हो सकती है.

Hot Water

गर्म पानी के तापमान की वजह से शहद के एंजाइम्स नष्ट हो जाते हैं जिस कारण सेहत के लिए शहद नुकसानदायक है.

Spicy

मसालेदार खाने में गलती से भी शहद को मिक्स करके न खाएं ये पाचन को भी नुकसान पहुंचाता है.

Ghee

घी में शहद मिलाने के कारण आपको ब्लोटिंग और हैवीनेस महसूस हो सकती है.

Alcohol

शहद में शुगर की मात्रा अधिक होती है और जो अल्कोहल के साथ मिलकर आपके शरीर को सोक देता है जिससे आपको चक्कर आना, मतली या उल्टी हो सकती है.

Eggs

शहद को साथ में मिलाकर खाने से अंडे में मौजूद प्रोटीन, शहद के एंजाइमों को बाधित कर सकता है.

Disclaimer

इस आर्टिकल में बताए तरीक़ों व दावों की जी मीडिया न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें