ਨਵੇਂ ਸਾਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਹ 7 ਵਾਅਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਇਹ 8 ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Adopt Discipline

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ।

Digital Detox

ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ।

Savings

ਇਸ ਸਾਲ ਬੇਲੋੜੇ ਖਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਮਦਨੀ ਅਤੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

Travel

ਘਰ ਤੋਂ ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਘਰ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇਸ ਸਾਲ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ।

Exercise Every Day

ਇਸ ਸਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

Stay Positive

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

Spend Time with Family

ਇਸ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰਹੋਗੇ।

Take Time for Yourself

ਇਸ ਸਾਲ ਪਰਿਵਾਰ, ਦਫਤਰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।