खाली पेट इन चीजों को खाने से दिनभर रहेगी निखरी और खिलखिलाती त्वचा, डाइट में करें शामिल

बेदाग और खिलखिलता चेहरा

हर कोई चाहता है बेदाग और खिलखिलता चेहरा पाना,लेकिन बदलते मौसम की वजह से रंगत चली जाती है.

चेहरा का निखार

अगर आप चाहते हैं चेहरा को निखरता हुआ पाना, तो आपको खाली पेट कुछ चीजों का सेवन करना होगा.

अनार

आपको निखरता चेहरा पाने के लिए अनार का खाली पेट सेवन करना चाहिए. विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है .

ग्रीन टी

आपको खाली पेट ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए. ये आपके वजन को भी कम करती है.

गुनगुना पानी

सुबह के समय खाली पेट आपको गुनगुना पानी पीना चाहिए, इससे चेहरा साफ होता है.

हल्दी वाले दूध

खाली पेट हल्दी वाले दूध को भी आपको पीना चाहिए. हल्दी को सब्जी में डालकर भी आपको खाना चाहिए.

हेल्दी जूस और सूप

आपको सुबह के समय हेल्दी जूस और सूप का सेवन जरूर करना चाहिए. ये बेगर त्वचा को निखारने का काम करती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)