शादी तक चेहरे पर लाना चाहते है निखार, तो 3 चीजों को मिलाकर बनाएं ब्राइडल ग्लो ड्रिंक

लड़कियां अपने स्किन केयर रूटीन को लेकर काफी परेशान रहती है.

ऐसे में शादी का सीजन शुरू हो गया है तो स्किन केयर करने का सिलसिला दोगुना हो जाता है.

हेल्दी चीजें

स्किन केयर करने के लिए अलावा हेल्दी चीजें खाने से भी स्किन पर ग्लो आता है. इसलिए अपनी डाइट में इन चीजों को जरूर शामिल करें.

ग्लो स्किन

इस ग्लो ड्रिंक का रोज सेवन करने से न सिर्फ सेहत को ताकत मिलती है बल्कि स्किन भी ग्लो करने लगती है.

सामग्री

इस जूस को बनाने के लिए गाजर, सेब और अदरक की जरूरत होती है.

पानी डालकर करें ब्लेंड

तीनों चीजों को थोड़ा सा पानी डालकर ब्लेंड कर लें और छन्नी से छान कर पी लें. आप इसका सेवन एक दिन छोड़कर या फिर रोजाना कर सकते है.

फायदे

गाजर में विटामिन ए बीटा कैरोटीन झुर्रियों को कम करने में मदद करता है. वहीं, सेब के पोषक तत्व स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.

अदरक

अदरक में एंटीऑक्सीडेंट गुण के साथ एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है. जो त्वचा में होने वाले दाग-धब्बों को कम करके त्वचा को चमकाने में मदद करता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.