करी पत्ता का पानी पीने से मिलते हैं यह फायदे

करी पत्ता पानी

बर्तन में एक गिलास पानी और 2 ताजे करी पत्ते डालकर उबालें, पानी जब आधा हो जाए, तो गैस बंद कर दें. पानी को छान लें अब आपका करी पत्ता पानी तैयार है.

पाचन दुरूस्त

करी पत्ता पानी पीने से पाचन दुरूस्त होता है, इसमें उच्च फाइबर पाया जाता है, जो पाचन को ठीक करता हैं.

बाल हेल्दी

बाल कमजोर हो रहा हैं तो करी पत्ता पानी पीना चाहिए, यह पत्ता बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता हैं.

स्किन ग्लोइंग

करी पत्ता पानी पीने से स्किन के लिए काफी अच्छा होता है, क्योंकि इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता हैं.

कोलेस्ट्रॉल कम

कोलेस्ट्रॉल की समस्या में भी करी पत्ता पानी फायदेमंद होता है, इसका पानी तेजी से बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता हैं.

तनाव कम

करी पत्ता पानी पीने से तनाव कम होता है, यह पानी मांसपेशियों के नसों को आराम दिलाता है.

वजन कम

करी पत्तों का पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है, इससे शरीर में जमा हुआ फैट पिघलकर कम होने लगता हैं.

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