सर्दियों में इस तरह से बनाएं स्पेशल काढ़ा, खांसी-जुखाम सहित कई बीमारियां हो जाएंगी गायब!

सर्दियों में काढ़ा न सिर्फ गर्म रखता है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाता है. इसका इस्तेमाल प्राचीन समय से ही हो रहा है.

ठंड के मौसम में बीमारियों से बचने और शरीर को गर्म रखने के लिए आप भी इनका उपयोग कर सकते हैं.

आज हम आपको अलग-अलग बीमारियों से बचाव के लिए अलग काढ़ा के बारे में बता रहें हैं.

सर्दी-जुकाम

अदरक, तुलसी, काली मिर्च, लौंग और दालचीनी को उबालकर बनाया जाने वाला यह काढ़ा गले की खराश, खांसी और जुकाम में राहत देता है.

इम्यूनिटी

हल्दी, अदरक, तुलसी और काली मिर्च को मिलाकर बनाया जाने वाला यह काढ़ा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

पाचन

अजवाइन, हींग और जीरा को उबालकर बनाया जाने वाला यह काढ़ा पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है.

सिरदर्द

पुदीना, अदरक और नींबू का रस मिलाकर बनाया जाने वाला यह काढ़ा सिरदर्द में आराम देता है.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.