सर्दियों में पपीता खाना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें एक्सपर्टस की राय

कई सारे फलों को सर्दियों में खाने से हमें ठंड लग जाती है और सर्दी खांसी की समस्या हो जाती है.

सर्दियों के मौसम में बाजार में पपीता खूब बिक रहा है. कई लोगों को ठंड में भी पपीता खाना बहुत ज्यादा पसंद होता है.

आज हम आपको बताएंगे की पपीते की तासीर ठंडी है या गर्म और सर्दियों में इसका सेवन करना चाहिए या नही.

पाचन

रोजाना पपीते के सेवन से एसिडिटी और कब्ज की समस्या कम होती है और पाचन शक्ति भी बढ़ती है.

अस्थमा

पपीते को अपनी डाइट में शामिल करने से फेफड़ों की सूजन कम होती है और अस्थमा में ये काफी फायदेमंद होता है.

हड्डियां

पपीते में कई एंजाइम पाए जाते हैं जो आर्थराइटिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस में काफी कारगर होते हैं.

तासीर

कई एक्सपर्टस के अनुसार पपीते की तासीर गर्म होती है जिसकी वजह से सर्दियों में इसका सेवन करने से हमारा शरीर गर्म रहता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.