सर्दी-खांसी को जड़ से उखाड़ फेकेगी किचन में रखी ये चीज, गले की खराश का भी हो जाएगा दी एंड

सर्दियों के मौसम की शुरूआत हो चुकी है, और लोग ठंड के कारण कई बीमारियों परेशान होने लगे हैं.

ऐसे में अदरक इस मौसम के लिए रामबाण है, क्योंकि इसकी तासीर में गर्मी होती है.

आइए जानते हैं अदरक के तमाम फायदों को जो सेहत के लिए है फायदेमंद.

सर्दी-जुकाम से राहत

अदरक वाली चाय और अदरक के पानी का सेवन करने से सर्दी-जुकाम और खांसी में राहत मिलता है.

रोग-प्रतिरोधक क्षमता

अदरक का सेवन करने से आप मौसमी बीमारियों से बचे रहते हैं, क्योंकि इससे आपका इम्यूनिटी बढ़ता है.

वजन बढ़ाने में कारगर

अदरक के रस को शहद में मिलाकर खाने से दुबला शरीर ताकवर बन जाता है, क्योंकि इससे वजन बढ़ता है.

डायबिटीज में राहत

अदरक का सेवन करने से शरीर में शर्करा की मात्रा कम होती है और शुगर कंट्रोल रहता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है.