सुबह-सवेरे खाली पेट पी लीजिए इस सस्ते मसाले का पानी, आसानी से साफ हो जाएगा पेट

फास्ट फूड और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को पेट संबंधी कई दिक्क्तों का सामना करना पड़ता है.

आजकल ज्यादातर लोग कब्ज और गैस की वजह से परेशान रहते हैं. आज हम आपको एक सस्ते मसाले के बारे में बता रहें हैं, जिससे पेट साफ़ हो जाएगा.

लौंग

लौंग का इस्तेमाल भारतीय घरों में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. आयुर्वेद में भी लौंग को कई बीमारियों का रामबाण माना जाता है.

पाचन तंत्र

लौंग में पाए जाने वाले तेल पाचन एंजाइमों को सक्रिय करते हैं, जिससे खाना आसानी से पच जाता है.

कब्ज

लौंग पेट की गैस और कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद करती है. यह एसिडिटी को कम करता है.

मुंह और दांत

लौंग में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो मुंह की बदबू को दूर करते हैं. साथ ही यह दांत दर्द में आराम दिलाने में मदद करती है.

सर्दी-जुकाम

लौंग में एंटीवायरल गुण होते हैं जो सर्दी-जुकाम से लड़ने में मदद करते हैं. यह गले की खराश के लिए भी फायदेमंद होती है.

एक गिलास पानी में दो-चार लौंग डालकर रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह खाली पेट इस पानी को पी लें.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.