Roasted Garlic Benefits: भुना हुआ लहसुन खाने के इतने सारे फायदे नहीं सुने होंगे आपने
Ritika
Jan 01, 2024
लहसुन
लहसुन किचन में मिल ही जाता है. इससे सब्जियों का स्वाद अच्छा हो जाता है.
कई सारे फायदे
अगर आप भुना हुआ लहसुन खाते हैं तो आपको कई सारे फायदे देखने को मिलते हैं.
स्वास्थ्य
भुना हुआ लहसुन भी आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है.
कैंसर
पेट के कैंसर, कोलन और प्रोस्टेट कैंसर के खतरे कम करता है.
विटामिन
लहसुन में जरूरी खनिज, विटामिन-सी, विटामिन-बी 6, फॉस्फोरस होता है.
हार्मोन
लहसुन में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ाने वाले गुण पाएं जाते हैं जो पुरुषों के लिए फायदेमंद होता है.
शारीरिक कमजोरी
शारीरिक कमजोरी को दूर करके शरीर में ताकत लाने का काम करता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)