कथावाचक और मोटिवेशनल स्पीकर जया किशोरी को देश से लेकर विदेशों में भी जाना जाता है.

लोग उनकी सादगी के भी दीवाने हैं. सोशल मीडिय पर जया किशोरी के लाखों फैन हैं

वहीं, इन दिनों जया किशोरी अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में बनी हुई. उन्होंने सिर्फ 15 दिनों में ही अपना काफी वेट लूज किया है

जया किशोरी अपने सेहत को लेकर काफी सतर्क रहती हैं

शुरुआत में जया का वजन काफी ज्यादा था, हालांकि, उन्होंने अपनी सेहत पर ध्यान देना शुरू किया जिसका रिजल्ट भी उन्हें मिला

वजन कम करने के लिए जया किशोरी ने सबसे पहले अपनी डाइट पर ध्यान दिया

डाइट के साथ-साथ उन्होंने वर्कआउट करना भी शुरू किया जिसकी वजह से उन्होंने सिर्फ 15 दिनों में ही वेट कम कर लिया

उन्होंने वजन कम करने के लिए शुरूआत में क्रेश डाइटिंग भी की. हालांकि, उन्होंने ये ज्यादा वक्त तक नहीं किया

जया किशोरी जंक फूड नहीं खातीं वो सिर्फ घर का बना सादा खाना ही लेती हैं

हालांकि, कभी-कभी वो अपनी पसंद का खाना भी खाती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि हमें हमेशा अपने मन को मारने की जरूरत नहीें होती