मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम की परेशानी बढ़ जाती है. ऐसे में काली मिर्च के सेवन से आपको आराम मिल सकता है.
काली मिर्च को किंग ऑफ स्पाइस माना जाता है. इसके सेवन से बहुत सारे फायदे होते हैं.
काली मिर्च तासीर में गर्म होती है. ऐसे में इसके सेवन से सर्दी-जुकाम में फायदा होता है.
सर्दी-जुकाम होने पर पानी में 2 काली मिर्च के दाने पीसकर, 2 तुलसी के पत्ते डालें. इसकी चाय बनाकर सेवन करें.
यदि आपको ज्यादा सिर दर्द की परेशानी हो रही है, तो आप काली को सूई की मदद से दीपक की मदद से जला लें और फिर इसके धुएं को सूंघे. इससे आपको आराम मिलेगा.
खांसी होने पर आप काली मिर्च और सोंठ को बराबर लें. इसके बाद शहद के साथ दोनों को 2-3 बार चाटें.
काली मिर्च खाने से पेट ठीक रहता है. एसिडिटी की दिक्कत होने पर एक कप पानी लें, उसमें आधा नींबू, आधा चम्मच काली मिर्च और आधा चम्मच काला नमक मिलाकर पिएं.
गला बंद होने पर काली मिर्च के पाउडर को घी और मिश्री के साथ मिलाकर खाएं.
मांसपेशियों में दर्द होने पर सरसों के तेल को गर्म करें और फिर उसमें काली मिर्च पाउडर मिलाएं. इसके बाद इस पेस्ट से मालिश करें.