Depression: आजकल की तनाव भरी जिंदगी में लोग अकेला और थका हुआ महसूस करते हैं. कई लोग अकेले के कारण डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं. आइए जानते हैं डिप्रेशन में जाने से पहले क्या दिखते हैं लक्षण.
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डिप्रेशन में जाने का सबसे पहला लक्षण है व्यक्ति का उदास रहना. उदास व्यक्ति हमेशा अपने में ही उलझा रहता है. ऐसे इंसान में आत्मविश्वास की भारी कमी होती है.
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एक शोध के अनुसार, हर वर्ष पूरी दुनिया में कितने लोग सुसाइड करते हैं. वहीं इन लोगों में से आधे लोग डिप्रेशन की वजह से सुसाइड करते हैं. बता दें कि डिप्रेशन एक तरह की मानसिक बीमारी है.
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डिप्रेशन में जाने वाले लोग कई वर्षों तक पेरशान रहते है. कई बार तो ऐसी भी होता है कि लोगों को पता तक नहीं होता कि वो डिप्रेशन में चला गया है. डिप्रेशन में जाना सेहत के लिए बहुत ही खराब है.
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डिप्रेशन में गए व्यक्ति क्या करता है इसका भी उसे नहीं पता होता. डिप्रेशन की शुरुआत डर, चिंता और घबराहट के साथ होती है. यह लोगों को अंदर ही अंदर खा जाता है और व्यक्ति को पता तक नहीं चलता
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हर आदमी अपनी लाइफ में कुछ न कुछ चीजों को लेकर परेशान होता ही है. वहीं डिप्रेशन में गए व्यक्ति को आप उसके बॉडी लैंग्वेज और कामकाज करने के तरिके से भी पकड़ सकत हैं
