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मूली का सेवन करने से हमारी सेहत में काफी फायदे देखने को मिलते हैं. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोन्यूट्रिएंट्स जरुरी तत्व होते है. जो कि लो बीपी वाले मरीजों के लिए नुकसानदायक होते है. इसलिए मूली का सेवन लो बीपी वाले मरीजों को नहीं करने चाहिए.
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जो भी लोग अक्सर गैस की समस्या से परेशान रहते है उन लोगों को भूलकर भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि मूली का पचाने में अधिक समय लगता है और आपको पेट की परेशानी का भी सामना करना पड़ता है.
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जो लोग को थायराइड जैसी गंभीर परेशानी का सामना कर रहे हैं. उन लोगों को भी मूली का सेवन करने से बचना चाहिए. क्योंकि मूली के सेवन से थायराइड हार्मोन के लेवल में गड़बड़ी देखने को मिलती है.
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मूली से बनी कई चीजें लोगों को काफी पसंद आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं मूली के सेवन से डिहाइड्रेशन की परेशानी हो सकती है.
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जिन लोगों को ब्लड शुगर लेवल की परेशानी का सामना करना पड़ता है. उन लोगों को मूली के सेवन से दूरी बना लेनी चाहिए. जो लोग डायबिटीज की दवाईयों का सेवन कर रहे हैं उन लोग को भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए.
इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है जी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता है.
