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तोरई का सब्जी बनने के बाद काफी स्वादिष्ट होती है. इसके काफी सारे लाभ भी होते है. उल्टी और दस्त की परेशानी झेल रहे लोगों को तोरई का सेवन नहीं करना चाहिए.
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जिन भी लोगों को एलर्जी की परेशानी झेलनी पड़ रही है. उन लोगों को इसके सेवन से बचाना चाहिए. इसको खाने से आपकी परेशानी काफी बढ़ सकती है.
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हरी सब्जी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसका सेवन आप सलाद के रुप में भी कर सकते है.
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स्किन से जुड़ी झेल रहे लोगों को भी इसके सेवन से बचना चाहिए. इसके सेवन से शरीर में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
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गर्भवती महिलाएं को इसका सेवन करने से बचाना चाहिए. इससे उनके बच्चें को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.
Disclaimer इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है जी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करती है.
