যৌনজীবন 'স্বাস্থ্যবান' রাখবে দিনে ৭০ গ্রাম করে আখরোট
বাদামের দুনিয়ায় অখরোটকে বলা হয় রাজা। সুস্বাস্থ্যে আখরোটের নানা গুণ। গবেষণা বলছে, স্পার্ম কোয়ালিটি বাড়াতে দিনে ৭০ গ্রাম করে আখরোট খান।
Mar 2, 2017, 03:44 PM IST
প্রত্যেকদিন একমুঠো বাদাম খেলে কী হবে জানুন
প্রচুর পরিমানে স্বাস্থ্যকর উপাদান থাকার জন্য বাদাম আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। বাদামে হৃদপিণ্ডের জন্য স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিন, রোগ প্রতিরোধকারী ভিটামিন এবং মিনারেলস প্রচুর পরিমানে
Dec 5, 2016, 04:21 PM IST
স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে খান ডার্ক চকোলেট
মানসিক চাপ, ওজন বাড়া...বর্তমান সময়ে এই সমস্যাগুলোর সম্মুখীন নয় এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই বিরল। আধুনিক জীবনযাপনের প্রভাবে ক্রমশই কমছে পুরুষদের স্মার্ম কাউন্ট। সমস্যা কাটাতে ডায়েটের ওপর নজর দেওয়ার
Jul 17, 2015, 06:54 PM IST
