কসরতে ঘাম না ঝরিয়েই কমিয়ে ফেলুন ওজন!
অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ বসে বসে কাজ করতে করতে মুটিয়ে যাচ্ছেন? সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে কোমড় আর পিঠের ব্যথা!
Feb 28, 2019, 09:28 AM IST
আপনিও কি এই ভাবে বসেন? সাবধান...হতে পারে মারাত্মক বিপদ!
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ রাজা নাগের মতে, এই অভ্যাসের ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, হতে পারে হার্ট ও স্নায়ুর মারাত্মক অসুখ। অস্থির সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
Jun 6, 2018, 08:44 PM IST
অফিসে ৭-৮ ঘণ্টা বসে কাজ করেন? হতে পারে মারাত্মক বিপদ!
গোটা দুনিয়ার সেই সমস্ত মানুষ যাঁরা দিনের মধ্যে অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা বসে কাজ করেন, তাঁদের বেশিরভাগই নানা রকম ভয়ানক ব্যাধির শিকার হতে পারেন।
May 31, 2018, 12:24 PM IST
