Green Chilli: রোজ মাত্র ১ কাঁচালঙ্কায় ঘায়েল হাজার সমস্যা! জেনে নিন কী কী?
রান্নায় স্বাদ যোগ করতে এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু কাঁচালঙ্কার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা।
Jun 5, 2022, 04:39 PM IST
আলু খাওয়ার ছয় উপকারিতা
আলুর গুণের কথা শুনলে অবাক হওয়ার কথা। আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে অল্প পরিমাণে ভিটামিন 'A', 'B' ও 'C' আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন 'A', পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সাইড, ফাইবারসহ প্রচুর পরিমাণ
Oct 15, 2015, 01:21 PM IST
