Sugar Vs Jaggery: কী এমন গুণ রয়েছে, কেন অধিকাংশ পুষ্টিবিদরা গুড়কেই বেশি গুরুত্ব দেন?
এখন অধিকাংশ লোকের বাড়িতে গুড় আর পাওয়া য়ায় না। গুড় ও চিনি-দুটোর স্বাদ মিষ্টি হলেও একে অপরের থেকে আলাদা। চিনি অনেক বেশি মিষ্টি। কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য কোনটা বেশি উপকারি, এই ব্য়াপারটা নিয়ে বেশিভাগ
May 15, 2023, 07:07 PM IST
River Fish Vs Sea Fish: মিষ্টি না সমুদ্র, কোন জলের মাছে বেশি পুষ্টি? জেনে নিন
কথাই আছে মাছে ভাতে বাঙালি। রোজ দুপুরে পাতে একটা মাছ না থাকলে খাওয়াটা যেন জমে ওঠে না। কিছুর একটা অভাব তো থেকেই যায়। তাই কোথাও ঘুরতে গিয়েও হোটেলে এসে বাঙালি মাছ খোঁজে। মাছ খাওয়ার অভ্যাসটা একদম ছোট
Apr 17, 2023, 08:30 PM IST
H3N2 Influenza A Virus: এবার লড়াই ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিরুদ্ধে, এই ডায়েটে চার্টই হবে আপনার প্রকৃত রক্ষাকবচ
H3N2 Influenza A Virus: ভারতে একের পর এক রোগের আক্রমনে জেরবার সকলেই। কোভিডের পর, আবার দেশে এক আতঙ্কের পরিস্থিতি। দেশে ছড়িয়ে পড়ছে ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাসের প্রকোপ। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত
Mar 14, 2023, 02:36 PM IST
Women Health: শরীর-মন সুস্থ রাখতে মেয়েদের এই সাত উপাদান চাই-ই চাই!
Women Health: নারী হিসেবে, হয়তো আপনারা অনেকেই নিজের খাদ্যের চাহিদাকে অবহেলা করে থাকেন। পুষ্টিবিদরা এই বিষয় আমাদের দৃষ্টি আর্কষণ করে জানিয়েছেন যে মহিলাদের ক্ষেএে, পুষ্টিগুণ থাকার প্রয়োজন অনেক বেশি।
Mar 9, 2023, 02:03 PM IST
Tamarind: তেঁতুল কী ভাবে যৌনস্বাস্থ্যের যত্ন নেয় জানেন?
তেঁতুল পুরুষের লিবিডো বৃদ্ধি করে বলে মত স্বাস্থ্যবিদদের একাংশের। সামগ্রিক ভাবে তেঁতুল প্রজননশক্তির বৃদ্ধি ঘটায় বলেও মনে করা হয়।
Apr 19, 2022, 02:10 PM IST
জানেন, লাঞ্চ বা ডিনারের সময়ে কী ভাবে জল খাওয়া উচিত?
ভুল ভাবে জল খেলে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি হয়।
Dec 18, 2021, 04:33 PM IST
প্রেসার কুকারে রান্না করা কী স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জেনে নিন
প্রেসার কুকারে রান্না করা কী খাবারের পুষ্টিগুণ কি নষ্ট হয়ে যায়? এ ভাবে রান্না করা কী স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞদের মতামত...
Sep 2, 2020, 07:01 PM IST
প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ কি নষ্ট হয়ে যায়?
এ ধারণা কি ঠিক? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
May 29, 2019, 03:45 PM IST
