ঘুম থেকে উঠে জল খান বাসিমুখেই, দূরে রাখুন একাধিক শারীরিক সমস্যা
জল তামার পাত্রে রাখলে ভাল হয়।
Jan 18, 2021, 05:14 PM IST
ঘুম থেকে উঠে মেনে চলুন ৭টি নিয়ম, পান সুন্দর স্বাস্থ্য, উজ্জ্বল ত্বক
সুন্দর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজন প্রতিদিন সঠিক খাওয়া দাওয়া, আর সেই সঙ্গে নিয়মিত শরীরের যত্ন নেওয়া। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ দিনের শুরুটা ঠিকঠাক ভাবে করা। প্রতিদিন সকালে যদি মেনে
Mar 30, 2015, 06:43 PM IST
