healthy living

চটজলদি ভুঁড়ি কমাতে চাইলে পেছন দিকে হাঁটুন! জেনে নিন সঠিক কৌশল

মানসিক ও শারীরিক সুস্বাস্থ্যের জন্য পেছনের দিকে হাঁটার কথাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। জেনে নিন সবিস্তারে...

Jan 20, 2020, 12:58 PM IST

খামখেয়ালি আবহাওয়ায় আগাম সতর্কতায় শিশুকে বাঁচান ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে

জেনে নিন ইনফ্লুয়েঞ্জার ঝুঁকি এড়ানো যায় কী ভাবে আর সন্তানকে সুস্থ রাখুন আগাম সতর্কতায়...

Jan 20, 2020, 12:25 PM IST

এই শীতে রোজ স্নান না করেও পরিচ্ছন্ন থাকতে চান? জেনে নিন তার উপায়

স্নান না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখার আরও অনেক পদ্ধতি রয়েছে। এ বার এই পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 20, 2020, 11:05 AM IST

হলুদ না কমলা, কোন রঙের কুসুম শিশুর স্বাস্থ্যের বিকাশে বেশি কার্যকর?

বেশিরভাগ মানুষেরই ধারণা, কুসুমের রং যত গাড়, ওই ডিম তত স্বাস্থ্যকর। কিন্তু জানেন কী, এই ধারণা কতটা সঠিক?

Jan 19, 2020, 06:01 PM IST

অতিরিক্ত চিপস খাওয়ার অভ্যাস বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি! প্রমাণ মিলল গবেষণায়

বাজার চলতি মুখরোচক চিপসের মধ্যেই রয়েছে এমন এক রকমের রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে!

Jan 19, 2020, 03:42 PM IST

শিশুর শরীরে অপুষ্টি ও রক্তাল্পতার সমস্যা কাটাতে রান্নায় দিন লোহার তৈরি মাছ!

শিশুর শরীরে অপুষ্টি ও রক্তাল্পতার সমস্যা কাটাতে দাওয়াই লোহার তৈরি মাছ! ভয় নেই, চিবিয়ে খেতে হবে না, রান্নায় দিলেই চলবে।

Jan 19, 2020, 03:10 PM IST

শীতেও কি রাতে ঘুমানোর সময় অস্বাভাবিক ঘাম হয়? তাহলে এখনই সতর্ক হওয়া জরুরি

এই অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়ার সমস্যা মারাত্মক কিছু রোগের লক্ষণ হতে পারে। আসুন সে সম্পর্কে কিছু জরুরি তথ্য জেনে নেওয়া যাক...

Jan 19, 2020, 10:46 AM IST

প্রতিদিন ঠিক কতটা পরিমাণ চুল ঝরে যাওয়া বিপজ্জনক? জেনে নিন

প্রতিদিন ঠিক কতটা পরিমাণ চুল ঝরে গেলে অকালে টাক পড়ে যেতে পারে? কখন সতর্ক হওয়া জরুরি? জেনে নিন...

Jan 18, 2020, 02:59 PM IST

মুরগির মেটে বা লিভার খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারি না ক্ষতিকর? জেনে নিন

মুরগির মাংসের লিভার কি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি? এ নিয়ে আমাদের অনেকেরই ধন্দ রয়েছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন পুষ্টিবিদরা...

Jan 18, 2020, 01:36 PM IST

বাসে, ট্রামে চড়লেই বমি বমি ভাব, অস্বস্তি? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

রান্নাঘরে টুকিটাকি দিয়ে এই বমি বমি ভাব দূর করা সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 16, 2020, 04:50 PM IST

পঞ্চাশেই পানসে জীবন! কমছে কামেচ্ছা? জেনে নিন সহজ সমাধান

অনেক সময়ই দেখা গিয়েছে, বয়স একটু বেড়ে গেলেই যৌনতায় অনিচ্ছা চলে আসে বহু মানুষের। অনেক সময় তা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে। 

Jan 16, 2020, 02:57 PM IST