বিছানায় শুয়ে শুয়ে বই পড়ার অভ্যাস! অপেক্ষা করছে মারাত্মক বিপদ!
রাতে ঘুমনোর আগে শুয়ে শুয়ে বই পড়েন? সকালে কাগজও পড়ছেন বিছানায় শুয়ে? সন্তানও পড়াশোনা করছে শুয়েই? আজ থেকেই পাল্টান অভ্যাস। নাহলে বিপদ!
Mar 17, 2020, 09:01 PM IST
করোনা আতঙ্কে মাছেই ভরসা বাঙালির! এই বিষয়গুলি দেখে না কিনলেই বাড়বে এই মারণ রোগের ঝুঁকি
আসুন এ বিষয়ে পুষ্টিবিদ অরিত্র খাঁ-এর মতামত জেনে নেওয়া যাক...
Mar 17, 2020, 03:27 PM IST
টনসিলের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? রইল ৫টি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার!
জেনে নেওয়া যাক টনসিলে সংক্রামণের ফলে ব্যথা নিরাময় করার কার্যকরী ঘরোয়া টোটকাগুলি সম্পর্কে...
Mar 16, 2020, 08:53 PM IST
সঠিক পদ্ধতি মেনে জল না খেলেই মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে শরীরের!
রয়ে সয়ে জল খাচ্ছেন তো? নাকি ঢক ঢক করে? চলতে ফিরতে জল খাওয়া থেকে সাবধান। নয়ত হতে পারে মারাত্মক বিপদ! জানুন সঠিক পদ্ধতি...
Mar 16, 2020, 08:23 PM IST
অকাল গর্ভপাতের ঝুঁকি এড়াতে অবশ্যই খান এই খাবারগুলি
Mar 15, 2020, 09:09 PM IST
যখন তখন প্রস্রাব পায় নাকি? তাহলে মেপে খান এই ৬ ধরনের খাবার
মুক্তি পেতে চাইলে কয়েকটি খাবার বা পানীয় কম খাওযাই ভাল। আসুন এ বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক...
Mar 14, 2020, 02:12 PM IST
দুধ, ফল, ভাত খাওয়ার সঠিক সময় জানেন তো? না হলেই ফল হবে উল্টো!
যখন তখন ফল, ভাত, দুধ খেলে উপকারের চেয়ে শরীরের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাই বেশি! জেনে নিন এগুলি খাওয়ার উপযুক্ত সময়...
Mar 11, 2020, 04:47 PM IST
বালিশ হোক বা টুথব্রাশ, কত দিন পর পর এগুলি বদলে ফেলা উচিত জানেন?
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Mar 11, 2020, 03:03 PM IST
চোখ দেখে চিনে নিন শরীরের ৪টি মারাত্মক সমস্যা!
Mar 10, 2020, 08:28 PM IST
এই পদ্ধতি মানলে করোনাভাইরাসের ঝুঁকি এড়িয়ে নিশ্চিন্তে মাংস খেতে পারেন আপনিও!
দেখে নেওয়া যাক কী কী নিয়ম মানলে ধারে-কাছেও ঘেঁষতে পারবে না করোনাভাইরাস...
Mar 9, 2020, 08:39 PM IST
নিয়মিত খান এই ৬ ধরনের খাবার, সহজেই মিটবে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Mar 5, 2020, 06:50 PM IST
কী করে নিজেকে রক্ষা করবেন করোনাভাইরাস থেকে
Mar 4, 2020, 07:42 PM IST
আপনার ভয়, আতঙ্ক কোনও মানসিক ব্যাধির জন্য নয় তো!
Mar 4, 2020, 07:08 PM IST
কটন বাড দিয়ে কান খোঁচানোর অভ্যাস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ!
আসুন এ সম্পর্কে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Mar 4, 2020, 12:36 PM IST
