এগুলো মেনে চলুন, দেখবেন আর 'রাগ' হবে না আপনার
'রাগ' জিনিসটা সবসময়ই শরীরের পক্ষে খারাপ। মানসিক ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলে রাগ। তবুও আমরা মাথা গরম করে ফেলি। ক্ষতি হয় আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের। ক্ষতি হয় সম্পর্কের। রাগ বাড়িয়ে দেয় হার্ট অ্যাটাক,
Aug 12, 2016, 02:29 PM IST
রাগ পালটে দিতে পারে মস্তিষ্কের চেহারা
ওয়েব ডেস্কঃ মানুষের ষড় রিপুর একটি হলো ক্রোধ। এই ক্রোধকে মানুষের খারাপ গুণ বলেই ধরা হয়। ক্রোধের মধ্যে সর্বদা থাকে ধবংসের ইঙ্গিত। তাই মুনি ঋষিরা এই ক্রোধকে ত্যাগ করারই উপদেশ দিয়ে এসেছেন। কিন্তু বিজ্ঞ
Feb 6, 2016, 04:05 PM IST
নিজের উপর রাগ হচ্ছে? আফশোস, অনুতাপ? তখন মন ভালো করার ৭ টা উপায়
কখনও কখনও হয় যে আপনার মন খুব খারাপ। বড্ড হতাশ লাগে। তাই কোনও কিছুই আপনার করতে ইচ্ছে করে না। নিজের উপর রাগ হয়। হয়তো খুব ভুল করেছেন আর সেটা বুঝতে পেরেছেন বলে। সেই সময় অন্যের সঙ্গে কথা বলাও তো দূর,
Dec 7, 2015, 01:14 PM IST
রাগ কমানোর ৫ টি সহজ পদ্ধতি
আপনার জীবন থেকে কোন জিনিসটা সরিয়ে নিলে আপনি আরও ভাল থাকবেন, বা মানুষ হিসেবে আরও ভাল হয়ে উঠবেন? এই প্রশ্ন জিজ্ঞেস করলে আপনি হয়তো, রাগের কথাই বলবেন। ঠিকই তো। রাগ মানুষের অনেক ক্ষতি করে। তা এই রাগ আপনি
Nov 25, 2015, 02:49 PM IST
