কফি ছাড়া থাকতে পারেন না? অবশ্যই জানুন কী মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে আপনার
ওয়েব ডেস্ক: সকালে উঠেই আগে গরম গরম এক কাপ চা কিংবা কফি চাই-ই চাই। নাহলে দিনটা যেন শুরুই হতে চায় না। বেশিরভাগ মানুষই ঘুম কাটাতে, এনার্জির জন্য কিংবা অকারণেই সারাদিনে বহুবার চা-কফি খেয়ে থাকেন। এনার্জ
Aug 26, 2017, 03:14 PM IST
দিন দিন মোটা হচ্ছেন? উপোস করেও রোগা হওয়া যাচ্ছে না? কী করবেন জেনে নিন
দিন দিন মোটা হচ্ছেন? যা খাচ্ছেন তাতেই ফুলছেন? উপোস করেও রোগা হওয়া যাচ্ছে না? ওয়ার্কআউটেও কোনও কাজ হচ্ছে না? বেশি খেলেও বিপদ, কম খেলেও সমস্যা। প্রতিদিন সময় মেনে পরিমিত খাবার খেলেই নিয়ন্ত্রণে রাখা
Jul 11, 2017, 06:33 PM IST
আপনি মোটা হলে, আপনার অজান্তে এই সর্বনাশা ঘটনাও ঘটছে!
যে মধ্যবয়সী মানুষের ওজন বেশি এবং মোটা হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের মস্তিষ্ক বুড়িয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া দ্রুততর হয়। এক গবেষণায় এই তথ্য জানানো হয়েছে। হোয়াইট ম্যাটারের মাত্রা এবং সংযোগকারী বিভিন্ন টিস্যু
Aug 7, 2016, 08:36 PM IST
স্বামীর উপর পড়ে গেলেন ১২৮ কেজি ওজনের স্ত্রী! তারপর যা হল...
সিঁড়ি দিয়ে নামছিলেন স্ত্রী। এমন সময়ই ঘটল বিপত্তি। পা পিছলে সিঁড়ি দিয়ে গড়িয়ে গেলেন তিনি। পপাত্ ধরণীতলে। আর তারপর যা ঘটল!
Jul 9, 2016, 12:17 PM IST
প্রেমিকা না থাকার যে সুবিধাগুলো ছেলেরা পায়
আপনার কোনও প্রেমিকা নেই, কিন্তু বন্ধুর প্রেমিকা দেখে প্রায়ই দীর্ঘশ্বাস ফেলেন৷ আপনি হয়ত জানেন না প্রেমিকা না থাকার কত বড় বড় সুবিধা রয়েছে। সেটাই একবার দেখে নিন৷ যা দেখা কিংবা জানার পর আপনিই বলবেন, বাবা
Jul 8, 2016, 12:48 PM IST
দেখে নিন ৮ রকম ডায়েট, যা রোগা হওয়ার জন্য সবথেকে বেশি প্রচলিত
রোজ বন্ধুরা বলছে, 'কি মোটা হয়ে গিয়েছিস রে'। জিম, যোগা করেও বেড়ে চলেছে ওজন। অগত্যা এবার থেকে জিভে লাগাতে হবে লাগাম। শুরু করতে হবে ডায়েটিং। কিন্তু কোন ডায়েটটা আপনার জন্য ঠিক? আপনি রোগা হতে গেলে কী কী
Apr 2, 2016, 02:51 PM IST
'স্থুল' হচ্ছে স্থুলতা, একই খাবার খেয়েও আগের চেয়ে বেশি বাড়ছে ওজন
যদি আপানার বয়স হয় ২৫ বছরের আশাপাশে, আর ওজন কমানো যদি আপনার জীবনের অন্যতম সমস্যা হয়ে থাকে, তবে জেনে রাখুন আরও বেশি পরিশ্রম করতে হবে আপনাকে। খেতে হবে আরও কম, শরীরচর্চা করতে হবে আরও বেশি। আপনার বাবা,
Sep 22, 2015, 04:30 PM IST
