LIVE TV
English
हिन्दी
मराठी
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ਪੰਜਾਬੀ
Search
×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
LIVE TV
ভিডিয়ো
গ্যালারি
কলকাতা
বাংলাদেশ
রাজ্য
দেশ
দুনিয়া
খেলা
বিনোদন
লাইফ স্টাইল
স্বাস্থ্য
প্রযুক্তি
ভাগ্যচক্র
ALL...
Follow @zee24ghanta
বিলেতে বিশ্বকাপ
ভিডিয়ো
গ্যালারি
কলকাতা
রাজ্য
দেশ
দুনিয়া
খেলা
বিনোদন
লাইফ স্টাইল
ব্লগ
স্বাস্থ্য
প্রযুক্তি
Ananya Samman
Newsletter
খবর
গ্যালারি
ঘুমের সময় এই সমস্যাগুলি হলেই সাবধান! জানান চিকিত্সককে
| Mar 17, 2019, 16:18 PM IST
1
/9
ঘুমের সমস্যা
রাতে ঘুম আসতে ৩০ বা তার বেশি সময় লাগলে।
2
/9
ঘুমের সমস্যা
যাদি প্রায়ই মাঝ রাতে ঘুম ভেঙে যায় বা ঘুম আসতে সমস্যা হয়।
photos
TRENDING NOW
3
/9
ঘুমের সমস্যা
যখনই ঘুমোতে যান না কেন, রোজ খুব ভোরে যদি ঘুম ভেঙে যায়।
4
/9
ঘুমের সমস্যা
৮ ঘণ্টা ঘুমনোর পরও সকালে উঠে যদি ক্লান্ত মনে হয়।
5
/9
ঘুমের সমস্যা
রাতে ঘুমানোর পরও সারা দিন যদি ঘুম পায়।
6
/9
ঘুমের সমস্যা
ঘুমোলেই যদি নাক ডাকেন।
7
/9
ঘুমের সমস্যা
যদি ঘুমনোর পর পায়ের পাতায় সুড়সুড়ি বা খিঁচুনি অনুভব করেন।
8
/9
ঘুমের সমস্যা
সারা রাত যদি ঘুমের মধ্যেও সজাগ ভাব কাজ করে (তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব) বা ঘুমানোর পরও যদি আশেপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সজাগ থাকেন।
9
/9
ঘুমের সমস্যা
সকালে প্রথম ঘুম ভাঙার পরও যদি শরীরের আড়ষ্ঠ ভাব সহজে না কাটে।
photos
RECOMMENDED PHOTOS
পরবর্তী
অ্যালবাম
‘লিখে রাখুন ২০২৫ সালে ফের ভারতের অংশ হবে পাকিস্তান’
পরবর্তী অ্যালবাম
Anubrata Mondal: বীরভূমের দলীয় রাজনীতি এবার কোন পথে? অনুব্রত নিয়ে চলে এল মমতার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশ...
6
Chaalchitro Poster Launch: চালচিত্র-এ রক্তের দাগ! টোটা-অনির্বাণ যুগলবন্দি...
5
Uttar Pradesh: অগ্নিকাণ্ডে ১০ শিশুর মৃত্যু! কী ভাবে আগুন হাসপাতালে? কার গাফিলতিতে? এখনও মৃত্যুর সঙ্গে লড়ছে...
6
B Praak: সদ্যোজাতকে হারিয়ে নিঃস্ব! কান্নায় ভেঙে পড়লেন জনপ্রিয় গায়ক...
5
