1/6
![](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/06/30/329556-bed-5.jpg)
নিজস্ব প্রতিবেদন: ঘুম মানুষের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়, ঘুম ভাল না হলে শুধুমাত্র শরীর খারাপ নয় তার সঙ্গে সঙ্গে সারাদিন কাজ করার ক্ষমতাও নষ্ট হয়। সারাদিন পরে ঘুম যেমন-তেমন করে হলে তা শরীরের উপর প্রভাব আনে। কিন্তু ঘুম ভাল করে হওয়ার জন্য কেমন বিছানা ব্যবহার করবেন তা জানেন? শক্ত আর নরম এই ২ ধরনের বিছানা ব্যবহার করলে কী কী উপকার জেনে নিন।
2/6
![](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/06/30/329555-bed-3.jpg)
photos
TRENDING NOW
3/6
![](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/06/30/329554-bed-2.jpg)
4/6
![](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/06/30/329553-bed-1.jpg)
5/6
![](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/06/30/329552-bed.jpg)
6/6
![](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/06/30/329551-breakfast-6-1.jpg)
photos