LIVE TV

English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

Oranges Benefits: হার্টের অসুখ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রেও কমলালেবুর জুড়ি নেই!

| Nov 26, 2021, 18:43 PM IST

1/7

শীতের শুরু

winter

শীত পড়েছে। আর শীতের অন্যতম চিহ্ন হল কমলালেবু। উজ্জ্বল কমলা রঙের ত্বকের এই ফলটি ছাড়া শীত যেন ভাবাই যায় না। বাড়িতে বসে ব্রেকফাস্টে বা পিকনিকে গিয়ে দুপুরের রোদে বসে খোসা ছাড়াতে ছাড়াতে কমলালেবু খাওয়ার ব্যাপারই আলাদা। তবে শুধু উপভোগের ব্যাপারই নয়। কমলালেবু রীতিমতো উপকারী এক ফল।

2/7

ইমিউনিটি

immunity

কোভিডের এই আবহে ইমিউনিটি'র জন্য অনেক কিছুই খাওয়ার চল আছে। কিন্তু কমলালেবুও যে ইউমিনিটি বাড়াবার অন্যতম হাতিয়ার তা কি আমরা জানি? পুষ্টি বিশেষজ্ঞেরা এখন এই বিষয়টার উপর জোর দিচ্ছেন।

3/7

ওজন নিয়ন্ত্রক

reduce weight

ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে বা কমাতে কমলালেবুর কোনও বিকল্প নেই। নিউ জেনারেশন ওয়েটলসের ব্যাপারে খুবই স্পর্শকাতর। তারা অনেক কিছুই তাদের খাদ্যতালিকায় রাখেন। শীতভর অনায়াসে তারা তাদের মেনুতে কমলালেবু রাখতে পারে।

4/7

ভিটামিন সি-তে ভরা

vitamin C

কমলালেবু ভিটামিন সি-তে ভরা। ফলে সর্দি-কাশির নিরাময়ে কমলালেবুর জুড়ি নেই।

5/7

হৃদয়ের কাছাকাছি

heart-specialist

কমলালেবু রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এই লেবু ভিটামিন বি৬-য়ে ভরপুর। পাশাপাশি কোলেস্টেরলও কমায়। ফলে কমলালেবু প্রকারান্তরে হৃদযন্ত্রের দেখভালও করে।

6/7

সর্বরোগহর

kidney stone

নিয়মিত কমলালেবু খেলে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির কিডনিতে স্টোন জমার প্রবণতা কমে।

7/7

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট

Anti-oxidants

কমলালেবু অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর। এই লেবু ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে খুবই উপযোগী।

পরবর্তী
অ্যালবাম

ত্রিকোণ প্রেম! সোমরাজ ও আয়ুশীর প্রেমে তৃতীয় ব্যক্তি বনি!

পরবর্তী অ্যালবাম

Petrol Diesel Price Hike: লাফিয়ে বাড়ল পেট্রোল-ডিজেলের দাম, সস্তা হল রান্নার গ্যাস

Petrol Diesel Price Hike: লাফিয়ে বাড়ল পেট্রোল-ডিজেলের দাম, সস্তা হল রান্নার গ্যাস

WB Weather Update: দক্ষিণবঙ্গের সব জেলায় বৃষ্টির সম্ভাবনা, ভারী বর্ষণের সতর্কতা এইসব জেলায়

WB Weather Update: দক্ষিণবঙ্গের সব জেলায় বৃষ্টির সম্ভাবনা, ভারী বর্ষণের সতর্কতা এইসব জেলায়

Nepal: বিপুল বর্ষণ, ভয়ংকর ভূমিধস! ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু গোটা পরিবারের...

Nepal: বিপুল বর্ষণ, ভয়ংকর ভূমিধস! ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু গোটা পরিবারের...

Horoscope Today: কন্যার খ্যাতি, মকরের ভ্রমণযোগ, মীনের অর্থপ্রাপ্তি! জেনে নিন, আজ কেমন কাটবে আপনার দিন...

Horoscope Today: কন্যার খ্যাতি, মকরের ভ্রমণযোগ, মীনের অর্থপ্রাপ্তি! জেনে নিন, আজ কেমন কাটবে আপনার দিন...