1/7
স্নানের ভুল অভ্যাস
হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা আজকাল প্রায়শই ঘটছে। শুধু বয়স্করাই নয়, তরুণরাও হার্ট অ্যাটাকের কারণে অকালে মারা যাচ্ছেন। হার্ট অ্যাটাক তখনই ঘটে যখন হৃদপিণ্ডের পেশির কোনো একটি অংশে পর্যাপ্ত রক্ত পৌঁছোয় না। বয়স, পারিবারিক ইতিহাস, রক্তচাপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা ইত্যাদির কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তবে অনেকেই হয়ত জানেন না হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে স্নানের ভুল অভ্যাস।
2/7
ঠান্ডা জলে স্নানই কি পছন্দ?
3/7
ঠান্ডা জলে স্নান করা বিপজ্জনক
4/7
হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ কী কী?
হৃদরোগে আক্রান্ত হলে বুকের মাঝখানে বা বাম দিকে ব্যথা বা চাপের মতো অস্বস্তি হয়। এই অস্বস্তি কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হতে পারে, আবার চলেও যেতে পারে কিংবা পুনরায় ব্যথা অনুভব করতে পারেন। হতে পারে শ্বাসকষ্টও। অতিরিক্ত ঘাম হওয়াও হৃদরোগের আরেকটি লক্ষণ। এছাড়া আপনি খুব ক্লান্ত বা দুর্বল বোধও করতে পারেন। অনেকে আবার অজ্ঞান হয়ে যান। বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান লক্ষণ। বুক ছাড়াও এটি চোয়াল, পিঠ, ঘাড়, বাহু বা কাঁধেও হতে পারে।
5/7
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
6/7
ঠান্ডা জলে স্নান নিয়ে ভিন্ন মত
