English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ
Zee News Bengali
CONTACT US. PRIVACY POLICY. LEGAL DISCLAIMER. COMPLAINT. INVESTOR INFO. CAREERS. WHERE TO WATCH

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

Apr 16, 2018, 17:30 PM IST
1/7

S 7

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

জল ছাড়া জীবন চলে না। বাইরে বের হলে অনেকে জলের বোতল সঙ্গে নিয়ে বের হন। রোজ ১০ গ্লাস জল খাওয়ার কথা অনেক সময়েই বলে থাকেন চিকিৎসকরা। কিন্তু বেশি জল খেলে হতে পারে বিপত্তি। ফলে এখন বলা হচ্ছে, একমাত্র তেষ্টা পেলেই জল খান। এবার জেনে নিন অতিরিক্ত জল খেলে কি সমস্যা হতে পারে।

2/7

S 6

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

অতিরিক্ত জল খেলে শরীরে জলের মাত্র বেড়ে ‌যেতে ‌যায়। ফলে নষ্ট হতে পারে সোডিয়ামের ভারসাম্য। এতে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, মাংসপেশীতে ‌যন্ত্রণা ও দুর্বল লাগতে পারে।

3/7

S 5

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

শরীরে জলের মাত্রা বেড়ে গেলে বা কমে গেলে মাথার ‌যন্ত্রণা হতে পারে। শরীরে জলের মাত্রা বেড়ে গেলে রক্তের লবণ গ্রহণ করার ক্ষমতা কমে ‌যায়। ফলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের কোষ ফুলে ‌যেতে পারে।

4/7

S 4

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

জলের মাত্রা বেড়ে গেলে হতে পারে হাঁপানি বা মাংসপেশীর ক্রাম্প।

5/7

S 3

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

শরীরে ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে কিডনি। এছাড়াও রক্তে জলের মাত্রা ঠিক রাখে। এখন বেশি জল খাওয়ার ফলে কিডনির উপরে চাপ পড়ে। ফলে সহজেই ক্লান্ত হয়ে ‌যেতে পারেন।

6/7

S 2

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

অতিরিক্ত জল শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এর ফলে পায়ে কিংবা বুকে ব্যাথা শুরু হতে পারে।

7/7

S 1

অতিরিক্ত জল খেলেও হতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা

একবারে অনেকটা জল খেলে ঘনঘন প্রস্রাব হতে পারে। এতে শরীরের ফ্লুইড নেওয়ার ক্ষমতা কমে ‌যেতে পারে।

পরবর্তী
অ্যালবাম

সাপ্তাহিক রাশিফল: বৈশাখের প্রথম সপ্তাহেই গ্রহের হেরফের, লাভ না লোকসান?

পরবর্তী অ্যালবাম

Ajker Rashifal | Horoscope Today: ধর্মীয় কাজে যুক্ত হতে পারেন কর্কট, অপরিচিতদের থেকে সাবধান সিংহ

Ajker Rashifal | Horoscope Today: ধর্মীয় কাজে যুক্ত হতে পারেন কর্কট, অপরিচিতদের থেকে সাবধান সিংহ

Ajker Rashifal | Horoscope Today: ধর্মীয় কাজে যুক্ত হতে পারেন কর্কট, অপরিচিতদের থেকে সাবধান সিংহ 12
Saayoni Ghosh: গাড়ি ছেড়ে মেট্রো চেপে সংসদে সায়নী, ভাইরাল ছবি...

Saayoni Ghosh: গাড়ি ছেড়ে মেট্রো চেপে সংসদে সায়নী, ভাইরাল ছবি...

Saayoni Ghosh: গাড়ি ছেড়ে মেট্রো চেপে সংসদে সায়নী, ভাইরাল ছবি... 5
Rukmini Maitra Birthday: রুক্মিনীর জন্মদিনে জমজমাট পার্টি, আমন্ত্রিতের তালিকায় ছিলেন কারা?

Rukmini Maitra Birthday: রুক্মিনীর জন্মদিনে জমজমাট পার্টি, আমন্ত্রিতের তালিকায় ছিলেন কারা?

Rukmini Maitra Birthday: রুক্মিনীর জন্মদিনে জমজমাট পার্টি, আমন্ত্রিতের তালিকায় ছিলেন কারা? 10
India vs South Africa Head To Head Record & Stats: ফাইনালে কে এগিয়ে কে পিছিয়ে? অতীতের পরিসংখ্যান, রেকর্ড জেনে নিন

India vs South Africa Head To Head Record & Stats: ফাইনালে কে এগিয়ে কে পিছিয়ে? অতীতের পরিসংখ্যান, রেকর্ড জেনে নিন

India vs South Africa Head To Head Record & Stats: ফাইনালে কে এগিয়ে কে পিছিয়ে? অতীতের পরিসংখ্যান, রেকর্ড জেনে নিন 6